APA ARTI MIMPI BAGI HIDUP KITA

 Saya tertarik membahas ini karena saya pernah  sharing dengan abang-abang senior saya.  kami sharing awalnya dari cerita-cerita gimana cara akreditasi kampus dan lama kelamaan sharing hingga sampailah ke topik pembahasa apa arti mimpi bagi hidup kita..dari semua yang dibilang abang senior memang masuk akal tapi saya belum puas dengan semua itu. karena rasa penasaran saya tinggi saya memncoba cari diinternet dan membaca  semua tentang mimpi dan disini aku membuat sedikit yg saya ketahui setelah dari semua yang saya baca. okelah kita balik ke topik pembahasan kita .karena aku yakin saudara/i pasti gak sabar pengen tau kan?? hehehe

Tapi sebelumnya aku mau nanya sama kalean. apa sih mimpi itu?, Kenapa kita harus bermimpi?, apa manfaat mimpi?,Apa sisi negatif dan sisi positif mimpi? disini kita akan coba membahasnya tapi kalu menurut anda gak sperti yang aku maksud mohon di tinggalkan comentarnya untuk saling berbagi.

okey langsung aja kita ketopik pembahasan kita

1.apa sih mimpi itu?

   Mimpi adalah simbol ekspresi dari keprihatinan yang dialami seseorang di kehidupan nyata. Dan ini merupakan pengalaman bawah sadar yang melibatkan penglihatan, pendengaran, pikiran, perasaan atau indera lainnya ketika tidur, terutama saat disertai dengan gerakan mata yang cepat (rapid emovement/REM sleep).

2. Kenapa kita harus bermimpi?

  Yang menyebabkan kita mengalami mimpi adalah otak. Sebagai pusat dari aktivitas, otak selalu mendapat pesan dari panca indera dan mengatur kegiatan apa yang akan dilakukan pada waktu tidak tidur. Misalnya otak menerjemahkan warna dinding coklat, otak membantu mengenali rasa dari makanan yang dimakan, dan masih banyak lagi berbagai peran lainnya dari otak.

Pada saat tertidur, panca indera dari tubuh Anda tidak bekerja, tetapi otak tetap bekerja, bahkan otak akan lebih aktif saat kita bermimpi daripada saat kita terbangun dan beraktivitas. Oleh karena itu, otak dapat menciptakan gambaran-gambaran berupa imajinasi tanpa ada peranan panca indera. Inilah mimpi.

Uniknya, pada saat bermimpi, otot-otot dalam keadaan tidak aktif sehingga mencegah kita memerankan apa yang dialami dalam mimpi. Walaupun, mimpi tampak sangat nyata tetapi dengan tidak berfungsinya otot membantu agar kita tidak menciderai diri sendiri atau orang lain.

3. apa manfaat mimpi?

   Peneliti Rosalind Cartwright, PhD, profesor psikologi dari Rush University di Chicago menuturkan mimpi mungkin bisa menjadi sarana dalam hal mengatasi ketegangan dan stres yang dialami dalam kehidupan.

"Mimpi bisa membuat seseorang memiliki terapis internal, karena ada hubungan antara mimpi dengan perasaan yang sama sebelumnya. Sehingga mimpi bisa membantu mengurangi emosi atau stres di pagi harinya," ungkapnya, seperti dikutip dari WebMD.

Pikiran bawah sadar akan bekerja seperti seorang psikoterapis yang bisa menganalisa masalah psikologis, serta mengungkapkan suatu hal atau perasaan yang dipendamnya. Karena itu mimpi bisa menjauhkan seseorang dari penyakit

atau gangguan mental yang bisa mengancam stabilitas mental seseorang.

Mimpi yang dialami penting untuk memperkuat memori, menyelesaikan konflik dan Cartwright telah menemukan petunjuk bahwa mimpi bisa membantu dalam hal pengaturan suasana hati (mood).

Dalam studi baru-baru ini yang melibatkan perempuan yang baru bercerai, Cartwright dan rekan menemukan bahwa perempuan yang bermimpi lebih mungkin untuk pulih dari depresi dibandingkan perempuan yang tidak bermimpi atau tidak bisa mengingat mimpinya. Hal ini menunjukkan bahwa bermimpi juga bisa membantu meringankan depresi.

"Ini benar-benar menunjukkan bahwa ada sesuatu yang bekerja secara terus menerus sepanjang malam dan akhirnya bisa menghilangkan depresi yang dialaminya," ungkap Cartwright

Sedangkan menurut National Sleep Foundation, manusia menghabiskan waktu lebih dari dua jam untuk bermimpi setiap malamnya, dan mimpi yang paling jelas terjadi saat seseorang memasuki tidur REM.

4. Apa sisi negatif dan sisi positif mimpi?

• .Sisi negatif mimpi

   Saya pernah baca buku yang judulnya "Pemimpin adalah pemimpi" saya merasa menarik juga buku ini meskipun belum pernah baca...tapi dari sekian banyak literatur motivasional saya melihat bahwa banyak orang sukses itu adalah orang-orang yang suka bermimpi n berani mewujudkan mimpinya.
Saya juga pernah denger tentang teori "otak tengah", di dalam teorinya disebutkan kalau anak-anak yang dapat aktif otak tengahnya adalah anak-anak berusia hingga maksimal 15 tahun, karena pola pikir anak-anak yang masih bebas n gak terbatas oleh nalar logika seperti orang-orang dewasa.
Jika sedang mengikuti seminar motivasi kami selalu dianjurkan untuk banyak bermimpi karena mimpi itu gratis, nah mungkin melamun dalam kasus ini dapat disamakan dengan kegiatan bermimpi ini.
Saya rasa kegiatan melamun anak itu dapat menjadi suatu potensi jika ada yang mau membimbing arah lamunannya itu...bimbinglah lamunannya untuk mencapai cita-citanya yang paling besar dan ajarkan bagaimana caranya untuk mewujudkan lamunannya tersebut.

• 2.apa sisi positif mimpi

dampak positif dari mimpi diantaranya: bagi orang yang mampu mewujudkan mimpinya, orang itu akan selalu menjadi panutan dan idola bagi para pemimpi lainnya

dibawah ini anda bisa membaca sebuah contoh mimpi seseorang. semoga anda bisa menjadi paham apa itu mimpi setelah membaca buku ini. http://www.kickandy.com/ofthemonth/2/48/1328/read/The-Last-Lecture

Penulis : Randy Pausch